１月に入って、葉山の家にほとんどステイしています。
朝は５時に起きて、読書とヨガ、夜にはワークアウトかストレッチをして２３時に寝る
という習慣を定着させたくて続けています。
あと、朝散歩や夕散歩も習慣づけたい習慣の一つ。
先日、朝散歩の帰り、近所の神社でどんど焼きの神事に遭遇。
幼稚園の子供たちがそばでじっと見学。
日常で大きな火を間近で見ることってなかなかないから、とてもいいなあと思いました。目の前に大きな火なのにハッピーな火。
その火に向かってみんなで手を合わせて幸せを願うってあまりない体験かもしれませんね。
そしてそして、夕散歩。
夕散歩の醍醐味は、近所のビーチの波打ち際沿いを隅から隅まで歩く。
この水面に反射したグラデーション。
うっとり。
そして帰り道、近所にあるブルワーリーでマイボトルに並々と注いてもらって持って帰る。
そして住民の○○ちゃんと晩酌。
春には、壱岐でもこのルーティンができるといいな。
近くにクラフトビールの量り売りがあるって素晴らしい✨
Post by Shima